出团日期：10月18日

行程报价：/人

会员：/人

郑州少林寺龙门石窟云台山万太行大峡谷红旗渠仙山郭亮村开封府双卧7天

日期

行程及旅游景点

用餐

住宿

D1

石城由指定时间南昌，南昌——郑州，接团后入住酒店；自由活动。

参考车次：T次19：20——05：30

无

火车

D2

早接团后乘车前往武术之乡—登封（车程约1.3小时）参观禅宗祖庭、武林胜地

武术馆内随缘参观精彩的（游览时间约30分钟，随缘）（如：少林寺像形拳、童子功、一指禅、金枪刺喉、铁头功等）亲身体验少林绝世神功和少林武僧切磋武艺，后参观天下第一名刹（参观约40分钟）这里少林僧人生活起居的场所、也是诵经念佛祈福之处，循着幽幽石板路，进入寺内，我们将细细聆听现实版的少林与武侠小说中的它有何不同；在这里将有少林武僧亲自教大家学习“少林八段锦”，体验博大精深的少林武术；后参观中国最大的古墓建筑群---（参观约20分钟）；中午景区或周边用中餐

中餐后乘车前往九朝古都洛阳（车程约1小时）参观著名的三大石窟艺术宝库之一（游览约2.5小时），在这里可以欣赏佛教艺术的最高成就，潜溪寺、宾阳三洞、万佛洞、奉先寺等景点。沿伊水两岸石窟遍布，放慢脚步静静欣赏了解，古人的智慧尽显方寸之间。我们将按照西山石窟-东山石窟-香山寺-白园一路沿着伊水而行，比较北魏与大唐所造石窟的迥异风格，唏嘘文物古迹的命途多舛。过了伊水河桥，隔河望去，卢舍那大佛迷人的微笑依旧楚楚动人。后前往云台山或焦作入住酒店。

中

晚

云台山或焦作

D3

早餐后乘车前往国家五A级景区、世界地质公园、国家地质公园、国家森林公园、国家猕猴保护区、国家自然保护区六个荣誉称号为一体的焦作（约2小时车程）乘坐景区观光旅游巴士赴丹霞碧水、14亿年前地壳运动形成的地质奇观、华夏第一奇峡---（又名温盘峪）（游览约1.5小时）游览情人桥、白龙瀑、首龙瀑布等景观，中午景区用中餐，中餐品尝云台山特色松花蛋、小野鱼、闹汤驴肉、铁棍山药等特色。

中餐后游览三步一泉、五步一潭、有有北方小九寨之称的水体景观为主的小寨沟—（2小时），游览龙蛇潭，清漪池，唐王试剑石、唐王点将台，龙凤壁等，之后自由活动时间允许的情况下，参观云台天瀑的所在地，曾经牢笼求雨被困而得名的老谭沟景区--（又名老潭沟，约1.5小时）行程结束后乘车前往辉县或万仙山入住酒店休息

早中

辉县或万仙山

D4

早餐后乘车前往万仙山景区游览（游览约4小时）是著名的影视写生、休闲避暑、户外运动基地。被誉为“太行明珠”、“华夏奇观”。先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、《战争角落》、《举起手来》等40多部影视片在中华影视村—郭亮拍摄；郭亮村全部都是石墙、石桥、石头房子，也是一道亮丽的风景线被称为“清幽山乡”，这里有幽深的大峡谷，石缝间流淌的清泉，还有那伴你一路行走的潺潺的溪流，抬头可见高高的山崖上倾泻的绸缎样瀑布。属于南太行不可多得避暑圣地之一，沿途可观看太行石王、五峰山林海、日月星石、将军峰、黑龙潭瀑布、磨剑峰瀑布等景点。是南太行第一个横穿绝壁的隧道，号称太行隧道之父；当时郭亮村村民下山非常困难，需要绕过非常远的山路，为了解决这一难题，郭亮村13名青年组成施工队，号称“十三壮士”，钢钎凿赤岩，铁锤破石壁，用五年时间，在米高的绝壁中间打出一条长米、宽5米、高4米的绝壁隧道，“十三壮士出郭亮，抡锤执钎凿太行。打通天崭破石壁，横断千仞穿一廊”，这首民谣就是歌颂开凿绝壁长廊的情景。这里更是被国外朋友称为“世界第九大奇迹”我们将穿越绝壁长廊，感受这世界最险要十条路"之一，行程结束后乘车林州入住（车程约1.5小时）

早

中

林州

D5

早餐后奔赴启动“探秘太行，抵达后游览太行大峡谷景观奇特的谷中之谷---桃花谷（2小时），谷内奇峰突兀，峭拔雄壮，蜿蜒曲折的桃花溪水贯穿峡谷，沿谷流下的溪水跌落成瀑，瀑落成潭，潭潭相连，构成了桃花谷山灵水秀的峡谷风韵。桃花谷内移步换景，景景相连，黄龙潭、飞龙峡瀑布、飞龙峡栈道、九连瀑、等景点珠联璧合，显示出深峡藏秀的悠远意境。

中餐后集合乘车前往

--（游览约2小时），登临青年洞红飘带廊桥，可俯看三省风光、漳河奇观。行走在不足两米宽的渠墙上，向前看不见头，向后看不尾，抬头是陡立的峭壁，俯首是数丈高的悬崖。不经意间，已与英雄擦肩而过，号角嘹亮、踏遍青山、推独轮车等英雄的形象已凝固为雕像，融入太行红岩。经过鹰嘴崖、一线天、山碑、步云桥、蓦然抬头，青年洞就在眼前，这里昭示青春，也展示巍峨，更有江泽民、李先念、郭沫若等领导人题词摩崖石刻点缀期间。“铁姑娘打钎”、“凌空除险”现场表演，（逢大型节假日表演）怀旧，惊险，与英雄再次握手，进行一次心灵的交流，从而更加深刻地领略艰苦创业自理更生的红旗渠精神。后返回前往酒店入住。

早

中

林州

D6

早餐后乘车前往古都开封

后（自由活动约1小时），被授予"开封人的待客厅"、"开封市的新名片"、"文化旅游新地标"等美誉，汇聚了开封传统小吃上百种，如薄皮大馅的鹿家包子被誉为中华一绝;晚餐可在小宋城品尝开封特色美食“炒凉粉”“锅贴”“杏仁茶”等。后我们一起“游品味大宋文化；拜包龙图，领略人间正气”的北宋首府，了解包拯生平事迹；包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今。在这里您可以看到实景演出：包拯怒斩贪官，领略青天正气，荡气回肠；行程结束返回郑州入乘火车前往南昌。

参考车次：T次21：36——07：08

早

中

火车

D7

抵达南昌后返回石城结束愉快河南之旅。

旅游交通

当地全程空调旅游车（保证1人1正座）

住宿标准

酒店双标间,独立卫生间,热水供应,冷暖空调，彩电，保证房况

景点门票根据年龄段现买

不含景区首道大门票

60岁以下：少林80、龙门90、云台山（不含景交60）、万仙山62（不含景交45）、林州太行大峡谷80（不含景交60）、红旗渠40、开封府65

60-69岁：少林5、万仙山5、红旗渠5、开封府32

70岁以上：少林5、万仙山5、红旗渠5、开封府1

（费用不含：少林寺景区电瓶车往返25元/人、龙门景区电瓶车全程20元/人、耳麦20元/景点，太行大峡谷景区小交通：王相岩滑索30元/人，红旗渠小交通12元/人，游船30元/人，滑道30元/人，索道单程35，往返65元/人，自愿消费，绝无强制。费用自理，根据客人体力自行购票）

（万仙山景区换乘车45元/人，太行大峡谷景交60元/人，云台山景交60元/人，必乘，请上车交予导游）

用餐标准

4早(酒店赠送，不吃不退）6正餐，餐标25元/人餐，其中万仙山，大峡谷正餐为农家餐，不吃不退不抵扣餐费

原则上是10人一桌8菜1汤，人数减少菜品相应减少，如车上含餐人数不足10人，无法开餐，我社导游餐费直接现退亲哦，如需升级用餐标准，请自补差价，如自行用餐，景区餐厅价格较高请看清价格后用餐，以免产生误会，影响游览心情！

导游服务

当地优秀导游服务

保险服务

已含旅行社责任险，旅游意外险

关于年龄

原则上不接受70岁以上老人参团，如需参团请本人及家属签署健康免责书并传真与我社，因我社接待能力有限超过80岁老人及不满18岁儿童，我社不接待，请谅解

河南旅游注意事项

1、语言：当地一般都说当地方言，不过普通话也是通用的。不必担心语言障碍。

2、饮食：河南特色街：郑州德化百年步行街、洛阳老城明清一条街、开封宋都御街。河南特色夜市：开封鼓楼夜市。最为有名的莫过于洛阳“真不同”的水席和开封第一楼的灌汤包，郑州烩面以及焦作的驴肉宴。

3、住宿：拿到房卡，入住酒店时，请先检查房间的设施设备是否齐全，如有残缺请及时通知酒店进行更换或补充；外出或休息时请关好门窗，贵重物品及房卡请保管好；沐浴时请垫上防滑垫，以免摔伤；房间的有偿消费品是需客人到前台现付，因为比外面商品贵，建议最好不要使用；离开酒店房间前，请检查自己的物品是否带齐，不要遗留在酒店。不同地区间的酒店可能会存在地域差异，请游客谅解。

4、购物：购物属于个人自愿行为，请慎重选择。河南历史文化底蕴深厚，有很多特色工艺品。如南阳玉雕、禹州钧瓷、洛阳唐三彩、朱仙镇木板年画、汴绣、洛阳宫灯等。土特产有大枣，杜康酒，信阳毛尖茶，黄河鲤鱼，四大怀药，道口烧鸡，少林寺素饼，开封包公豆、花生糕。注意侃价，但侃定价又不买者，后果会非常严重。购买工艺品时候也要仔细挑选，避免买到假货。

5、门票:建议携带优惠证件(包括老年证、记者证、军官证、导游证等)，能省一块是一块。如持优待证件产生折扣退费的，按实际差额由导游在当地现退。

6、气候：郑州属内陆性气候，出团前请及时

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