第5届

嵩山少林国际马拉松报名指南

年10月28日（星期日）

（1）马拉松（42.公里）：人

（2）半程马拉松(21.公里)：人

（3）迷你马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松（5公里）：人

（一）参赛选手年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上（年当年出生）

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（年当年出生）

3、迷你马拉松参赛者年龄不限。13岁以下儿童持户口簿必须与父母（或至少一位家长）共同报名参加。家长须持身份证（护照、军官证）等有效证件报名。

注:18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明；

（二）参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其它不适合运动的疾病；

8、孕妇。

4月28日上午10:00至9月28日下午17:00，

过时关闭。参赛名额额满即止。

1.——登录赛事

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