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登封市少林武术体校体能测试报道

发布时间:2020-3-7 11:49:02   点击数:

年12月25至26日,登封市少林武术体校进行了体能测试。

本次测试由训练科负责组织和开展。整个测试准备充分,计划周密,组织得力。参与测试工作的教练员严格公正,认真执裁。参加测试的同学,在本部门教练员的带领下,井然有序的完成了本次测试。

本次测试分为套路测试和散打测试。套路主要分为基本功、拳术、器械、身体素质、对抗、米和米赛跑等项目。散打主要分为俯卧撑、三级跳、引体向上、拳腿摔组合靶、20秒沙袋、米和米赛跑等项目。由于同学们平时刻苦训练,各项测试全部过关。

通过本次测试工作,促进了体校学生体质健康的发展,激励了他们积极进行身体锻炼,以达到德、智、体全面发展。同时,有效的推动了我校武术训练的深入开展。

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