所谓“天下武功出少林”，在达摩老祖东渡中原于少林寺后山闭关九年以后，少林派才开始在武林中崭露头角。据传闻少林派之所以能成为武林中的泰山北斗，得益于达摩老祖留下的七十二绝技与《易筋经》神功，事实并非如此。

达摩老祖固然为少林做出了极大的贡献，但真正成就少林派的不是达摩一人，而是历代隐居在少林派中的高僧。金庸小说里的高手有一个习惯，晚年喜欢隐居世外投靠宗教，而少林寺无疑是最佳所在。这些高手隐居少林，闲来无事自当精研武功，他们创出的神功最终都将收藏于少林寺中，其中有部分高手为了自己的武功能够流传后世，遂假借达摩老祖的名头。

在《倚天屠龙记》谢逊曾提及少林“金刚不坏体神功”乃古今五大神功之一，这门神功练成以后，浑身刀枪不入，任你内力如何了不起，也难以破“金刚不坏体”之防御，可惜这门武功有一个缺陷——不能开口说话。

除了“金刚不坏体神功”外，少林寺中还有两门极其强悍的神功，一门是《易筋经》，修炼这门武功需要勘破我相、人相这些佛门术语，否则容易沉迷其中身体出现坏处（鸠摩智就是个例子）。练成以后内力大进，任何寻常招式到了手里都能化腐朽为神奇。

另一门神功则是少林九阳功，这门武功乃是由部分“九阳神功”心法与少林内功相结合而来，因此内功特点偏阳刚一道，与少林内功特点相似，具有反弹、护体等疗效。《倚天屠龙记》时代的少林寺之所以能崛起，正是依靠这门神功。

三门神功虽然都很了不起，但都比不上另一门绝学，这门绝学不仅超越了《易筋经》、“金刚不坏体”、“少林九阳功”，甚至连完整版“九阳神功”都不及它！

此功出自《侠客行》，关于“罗汉伏魔神功”世上了解它的人并不多，为何说这门神功超过了上文中提到的四门绝学？咱们来读一读书中的原文即可知晓——这门神功集佛家内功之大成，甚为精微深奥。单是第一步摄心归元，须得摒绝一切俗虑杂念，十万人中便未必有一人能做到。聪明伶俐之人总是思虑繁多，但若资质鲁钝，又弄不清其中千头万绪的诸种变化。乃少林派第一精妙内功，并兼阴阳刚柔之用。

原文说：“集少林内功之大成”，可见此功集《易筋经》、“金刚不坏体”、“少林九阳功”以及其他少林内功之精华而成，正所谓“青出于蓝而胜于蓝”是也；其次原文还说此乃少林第一精妙内功，兼具阴阳刚柔之用。可见此功已经超越了《易筋经》、“金刚不坏体”等绝学，否则何来“第一精妙”之说？

石破天初练第一个木偶时，只觉一切窒滞处无不豁然而解，很显然，第一个木偶就令石破天打通了全真经脉、穴位，相比之下常人往往需要花费大半辈子，而杨过需要服用几个月蛇胆外加苦练内功才行，相比之下张无忌的“九阳神功”要大成之时才能做到这一点——身上数十处玄关一一冲破，只觉全身脉络之中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。

其次记载石破天初步小成后，只觉神清气爽，内力运转，无不如意。阴阳内力相生相济，功力大进。之后阴阳内功合而为一，体内阴阳交泰。张无忌九阳神功也要大成以后才有这种表现——原来便在这顷刻之间，张无忌所练的九阳神功已然大功告成，水火相济，龙虎交会。

“罗汉伏魔神功”练到小成境界，便足以媲美“九阳神功”大成修为，一经对比高下立判！世人皆以为石破天了不起乃是因为练了石壁上的武学，殊不知石破天真正了不起的原因来源于“罗汉伏魔神功”，而石壁内功只不过是在为他提供内力的同时又助他引导出本身因修炼罗汉伏魔神功而存在的浑厚内力而已（这一点与“乾坤大挪移”颇为相似，所以也有人说侠客岛上的武功是张无忌留下的）。

此功堪称少林第一内功，古往今来除了那位创造“罗汉伏魔神功”的大能外，便只有石破天练成。据传闻那位能人是扫地僧，从一个细节可以瞧出关键——当年创拟这套神功的高僧深知世间罕有聪明、纯朴两兼其美的才士。空门中虽然颇有根器既利、又已修到不染于物欲的僧侣，但如去修炼这门神功，势不免全心全意的‘着于武功’，成为实证佛道的大障。

武侠时代高手如云，江湖卧虎藏龙极多，行走江湖之人切不可心高气傲，一叶障目。书中道理不论哪一个时代，哪一个社会都很实用，放眼今天，咱们亦能从金庸小说学到许多为人处世的道理。