在武侠小说和电视剧中，少林、武当、峨嵋三大门派被奉为传统武术的代表。

几乎每一部武侠剧都会提及少林、武当，这些门派被视为古代江湖中的正统派别。

然而，明智的人都明白：电视剧中的“华山论剑”并不存在于历史中，而是武侠小说家杜撰的。

那么，历史上真实的武当和少林，究竟是什么样子呢？

武当武术起源于湖北的武当山，属于内家拳，强调柔力量，是道教武术，传说是由张三丰祖师所创立的。武当功夫包括太极十三式、太极刀、八卦浑元内功、八段锦等。

而少林武术则起源于河南嵩山的少林寺，属于外家拳，注重刚力量，是佛教禅宗的武术，据说是达摩祖师面壁九年后所创立的。著名的少林武术包括铁砂掌、通臂拳、达摩剑、倒挂金钟、齐天大圣猴棍、少林追风刀等。

为了深入探究真实的少林武术，波兰摄影师TomaszGudzowaty不惜远道而来，来到河南嵩山，拍摄了真实的少林绝学：

少林的提水功是基本功之一，通过双手扛起重物前行，可以有效增强腿部和臂部力量。

铁头功是少林正宗七十二艺之一，依靠真正的功夫和坚实的力量。

倒挂金钟是少林武术中非常独特的一项练习，在高高的单杠上倒挂金钟是相当危险的，一般人不宜模仿。

少林功夫具有攻击性、强身健体和可用于武术表演等三种特点。

轻功中的飞檐走壁是真实存在的，有实力的武僧可以在墙上自如行走。

少林寺是佛教禅宗的发源地，武僧们不仅习武，还会进行冥想和修行。

少林功夫的外家拳与内家拳不同，注重硬实力的培养。

这些照片展示了真实的少林武术练习情景，展示了其强大的攻击力和观赏价值。

“天下功夫出少林，少林功夫甲天下！”这些照片让人深感少林功夫的强大与美妙，其以禅入武的特质使其真正成为“武术禅”的典范。