少林功夫乃中华民族的瑰宝，它以朴实无华，有利于实战而闻名于世。千百年来少林传统功夫经历代高僧研磨锤炼，亦经保护寺产和战争洗礼，在实践中逐步形成一套完整的健身御敌功法体系。

据记载少林寺南院是由明朝天启年间的周王府出资为少林寺大和尚无言正道禅师所建的居所。因其住所位于少林寺常住院门前的少林溪河南岸，故又称之少林寺南院。古时候它既是少林寺南院一脉担任少林寺方丈的传承禅法，教授武艺，退居颐养之所；也是少林寺南院弟子悟道接法、学禅武医、忏悔拜祖之处。后来演变为少林寺一个独立的宗门堂口——少林寺南院永化堂！

古时少林寺分为东、西、南、北、中五个院，其中东、西、南、北主要练习功夫，中院为行政办公机构。这东、西、南、北四院所练习的都属于少林功夫，有着各自的体系。它们之间有类似之处，有不同之处。民间对这四院功夫的技击特点总结了一句话：南院的崩，西院的搂，东、北院的罗汉手。

后来少林寺毁于战火，南院也没有幸免！！

少林寺南院遗址（原建筑毁于战火）

少林寺南院原古城墙（从墙的厚度和高度能看出当年的繁荣昌盛）

历史就是这样，在不经意间会给你当头一棒或者天大的惊喜！虽然少林寺被付之一炬，可是少林寺南院功夫并没有消失！

天法宁公

明朝末年少林寺南院永化堂弟子超宁禅师，（后世尊称天法宁公。）去白马寺授拳返回途中，病倒在阮村村头，被村人发现后抬回阮村救治，在阮村治疗调养数月余后痊愈，他为了报答救命之恩把平生所学倾囊而赠。从此后少林南院功夫就在民间中生根发芽，世代传习。少林寺南院功夫机缘巧合传出少林寺，随后一直流传于乡野之间。师门规矩苛刻，祖师爷遗训：拳不出村，不传外姓。宁可失传，不可外传！直到解放后师门的规矩才稍有松动，可以传外姓了。可是必须人品端正，能吃苦耐劳。父亲经过了层层考验后，终于拜了师爷为师。拜师时同样立下了：宁可失传，绝不外传的誓言！

如今江湖已不在是当年的江湖，难道这的四百多年的少林南院绝技只能深藏不露？不传是为大信，传则为大义！经父亲和师门前辈们研究决定愿将这门功夫绝学奉献社会，授于有缘之人，造福黎民百姓！

少林寺南院永化堂功夫九代传承人——史文杰

老拳房

少林南院功夫体系简介

少林南院功夫体系主要由功法、套路、搏击、养生四个方面组成。

少林南院功夫稀有兵器——草镰

CCTV-9央视纪录频道《功夫少林》

单臂搬石辊演练者：史晓冬

功法：有一句谚语：练拳不练功，到老一场空。不练功法的话就好比大将手中无兵，想要百战不殆，恐怕有点有点难度。拳谚曰：四两拨千斤！如果没有千斤之力在身，想要四两拨千斤那是空谈！

少林南院功夫之六合棍演练者：赵鹏博詹磊磊

套路：套路是由若干组动作组合起来的，它是建立在中国古代的人体医学知识之上，符合人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相济、神形兼备。套路包括器械，器械是手足的延伸。古拳谱曰：锤成家什儿就。其说的就是拳脚功夫练到家了，器械照样可以炉火纯青。少林传统功夫十八般兵器都有，尤以棍法为一绝。古拳谱曰：棍为诸艺之首。这还是从当年十三棍僧救唐王后，少林棍法名扬四海。

搏击：应该说搏击是少林南院传统功夫的精髓之一，包含了踢、打、摔、拿和卸骨点穴。实战中讲究一招制敌。拳谱曰：心动杀机生，肝动火焰冲；肺动沉雷声，肾动快如风，脾动大力攻！三点合一处，放胆即成功！！

静极生动，动极惊天；拳禅合一，万法归宗。这里的“拳”是搏击的意思，不仅仅是拳脚，还有兵器。

养生：主要通过动作、呼吸加意识柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血调理筋经之功能。经常正确练习能够达道：1，培元气精神十足。2，树中气神采奕奕。3，保正气一身肝胆。4，护肾气强身健体。5，养肝气养精蓄锐6，调肺气推陈出新。7，理脾气脉络通畅。8，升清气光彩照人。9，降浊气延年益寿。

少林南院功夫体系简介

功法

冲拳、劈掌、横扫、弹腿、提膝、回肘、马步、撞臂、撞肩，撞胯、铁臂、打桩、推砖、跑墙、抱口袋、抓石头、掷沙袋、铁扫帚、掷沙袋、翻石磙、板换椽头、拳打火苗、掌击水面等等。

套路

小洪拳、大洪拳、三路洪拳、炮拳、提手炮、罗汉拳、心意拳、关东拳、关西拳、踢打六合拳、通臂拳、昭阳拳、二节炮拳等。

器械

春秋大刀、少林老单刀、双刀、齐眉棍、短棍、梢子棍、乾坤八桂剑、少林花枪、袖圈、六合枪、永战枪、草镰、单拐、双拐、大鞭杆、黑虎铜锤、九节鞭、大刀破枪、二十四板凳等等

搏击

搏击十大式、心意把、贴身靠打、散手十九招、二十四炮打法、三十二合法等等

养生

八段锦、易筋经、洗髓经等。

少林南院功夫拳、械风采展示

少林南院功夫之春秋大刀演练者：史晓辉

少林南院功夫之九节鞭演练者：赵少博

少林南院功夫之大洪拳演练者：赵鹏博

少林南院功夫之炮拳表演者：孟海峰

少林南院功夫之乾坤八桂剑表演者：史晓冬

年在河南省郑州市管城区成立了古传少林南院功夫研修馆，该武馆隶属于河南国之术功夫文化传播有限公司，同时亦是经河南省郑州市体育局批准成立的一家培训机构，武馆与公园毗邻，环境优美，交通便利。技术体系雄厚，多家媒体特邀武馆参与拍摄了多部纪录片。热烈欢迎各位朋友莅临指导！！

演武厅一

演武厅二

武馆一偶

十八般兵器

健身房

谨代表古传少林南院功夫研修馆全体人员热烈欢迎各位朋友莅临指导！！

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