每日行程请往下看，谢谢！

嵩山·少林寺

嵩山少林寺青少年夏季体验营，归山朝拜活动。

承办单位:华武艺术培训中心

前言：

嵩山少林寺青少年体验营依托嵩山与少林寺特殊的地理和文化传承空间，围绕着少林寺、达摩洞、嵩山之巅等世界文化遗产展开，以功夫、禅智慧、佛教仪轨、传统国学为脉络，给孩子们一次不一样的人生体验！

佛教本质即教育，佛祖是人类最伟大的教育家。

影响孩子一生的生命体验

给孩子一次快乐的成长经历

嵩山之旅、中原文化之旅、禅宗之旅、心灵之旅、运动的快乐……，这段人生体验，足以影响孩子一生！

活动目标：

以武术为核心，强身健体！辅以国学教育，健康饮食教育，自理能力训练，团队精神教育，感恩教育，幸福人生教育，帮您的孩子养成一生的受益生活习惯，饮食习惯，植入正确人生价值，树立正确的人生目标，爱自己，爱父母，爱他人，爱社会，爱自然

功夫少林，运动的快乐

禅武合一，生命的力量

重走达摩路，执着的信念

嵩山之巅，纳天地之正气

……

假期快乐体验，开启幸福人生

《此次夏令营原价元，华武弘扬少林武术，传承民族文化，前30名报名学员华武补贴元，全程仅需元即可参加！

注：本费用也包含所有吃喝住+来回机票路费+服装等》

注：前30名只需就可参加少林寺7天功夫小子体验生活

注：前30名只需就可参加少林寺7天功夫小子体验生活

注：前30名只需就可参加少林寺7天功夫小子体验生活

报名方式请拨电话咨询谢谢！广东省佛山队（释行林）：( 　　每组7人，每人轮值一天组长，培养孩子的领导力和担当意识。快乐的小武僧夏令营开营仪式是少林武僧团盛大的功夫表现，是对同学们最热烈的礼遇。

16:00-17:00：签到，办理入住；发放服装（少林度假村）

17:00-18:00:了解日程安排、纪律学习（少林度假村）

18:00-18:30:晚餐（素斋）

19:00-20:00:开营仪式,（少林寺武僧队）

20:00-20:30：交流、日记（少林度假村）

20:30-21:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村）

第2天：游少林、触禅宗，拜师习武

　　走进少林，揭开少林寺神秘的面纱，让同学们知道是什么力量让少林文化及功夫有年的传承，是什么力量让这些师父选择了坚守信仰，什么是戒、定、慧，少林文化的本质及禅宗对人生的影响。在夏令营期间学会一套功夫，并在以后的日子里坚持练习，终生受益。

06:00-06:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

06:30-07:30：晨练（少林度假村）

07:30-08:00：和师父一起吃早餐（素斋）

08:00-11:30：寺院巡礼，高僧讲解少林寺院仪轨、历史、现状和未来

11:30-12:00：午餐

12:00-15:00：午休、出坡（少林度假村）

15:30-17:30：拜师仪式、师傅传授僧衣穿法

18:00-18:30：晚餐（素斋）（度假村）

19:00-20:00：体能类互动游戏，增加营员之间相互了解（少林度假村）

20:00-20:30：交流、日记（少林度假村）

20:30-21:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村） 　　

第3天：重走达摩路，执着的信念

　　禅宗创始人达摩，为弘扬佛法东渡中土历尽艰辛，后终在少林寺后山面壁九年得悟大道和高深武艺。其经历充满传奇性和戏剧性。他的弟子慧可断臂求法，雪血白雪，终成二祖。少林寺立雪亭就是铭记这段佳话，成为了激励世人的传奇。

04:00-04:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

05:00-06:00：早课，随师父一起上早课、听师父诵经

06:00-07:30：晨练

07:30-08:00：和师父一起吃早餐（素斋）

08:00-11:30：重走达摩路（少室山）

11:30-12:00：午餐

12:00-15:00：午休、出坡（少林度假村）

15:30-16:30：茶道学习，传授禅茶礼仪

16:30-17:30：读经书，讲解经文由来，教授读经方法

18:00-18:30：晚餐（素斋）（少林度假村）

19:00-21:00：欣赏禅宗少林音乐大典（塔林）

21:00-22:00：交流、日记（少林度假村）

22:00-22:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村）

第4天：穿一串佛珠、送给最爱的人

　　每一个同学要亲自穿一串佛珠，在传灯法会开光后带回家，送给最爱的人

06:00-06:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

06:30-07:30：晨练

07:30-08:00：和师父一起吃早餐（素斋）

08:00-11:30：拳法套路练习、模拟考功（少林度假村）

11:30-12:00：午餐

12:00-15:00：午休、出坡（少林度假村）

15:30-17:30：穿一串佛珠感恩爱你的人，法师讲述佛珠寓意

18:00-18:30：晚餐（素斋）（度假村）

19:00-20:00：禅乐欣赏、欣赏古琴演绎禅乐（少林度假村）

20:00-20:30：交流、日记、总结（少林度假村）

20:30-21:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村）

　第5天：禅武合一生命的力量

　　禅武合一，是少林最独特的文化内涵，是连绵不断的原创力，是关于生活和生命的智慧。

06:00-06:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

06:30-07:30：晨练

07:30-08:00：和师父一起吃早餐（素斋）

08:00-11:30：少林武功练习（少林度假村）

11:30-12:00：午餐

12:00-15:00：午休、出坡（度假村）

15:30-17:30：拜佛礼仪示范与分步讲解、学习与练习打坐

18:00-18:30：晚餐（素斋）（度假村）

19:00-20:00：体能类互动游戏（练功房）

20:00-20:30：交流、日记（少林度假村）

20:30-21:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村）

第6天：考功大会、我在少林;传灯法会、传递爱和光明

　　少林武僧严格考核每一个同学所学的功夫。《我在少林》是要求同学们写下在少林的所学和感悟，传灯法会是夏令营活动的最大亮点，同学们一起分享和感恩。

06:00-06:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

06:30-07:30：晨练

07:30-08:00：和师父一起吃早餐（素斋）

08:00-11:30：考功大会，全体师父逐一考核每位学生的武功（少林度假村）

11:30-12:00：午餐

12:00-15:00：午休、出坡（少林度假村）

15:30-17:30：分组讨论夏令营收获，完成作文《我在少林》（少林度假村）

18:00-18:30：晚餐（素斋）（度假村）

19:00-20:00：传灯法会，法师陪同为亲手穿的佛珠开光

20:00-20:30：交流、日记（少林度假村）

20:30-21:30：洗漱、熄灯就寝（少林度假村）

第7天：告别少林寺

　　结业仪式，听少林师父开示

06:00-06:30：起床、洗漱、整理内务（少林度假村）

06:30-07:00：整理行李（少林度假村）

07:00-07:30：和师父一起吃早餐（素斋）

07:30-08:30：结业仪式，合影、学生汇报演出

08:30-12:00：（少林寺自由行）

08:30-09:00：快乐回家（少林寺）

报名须知：

参营年龄：

1.年满4～28周岁，小学、初中、高中毕业生、大学在校生均可报名

2.和家长(监护人)签署安全合同，并提供有效身份证件复印件

3.身体健康，无先天性疾病、传染病等；

4.报名时需备一寸照片2张，身份证或户口本复印件一份。营员在训练营中一切行动须听从教练安排；

5.学员禁止携带大量现金、金银首饰、游戏机、手提电脑、管制刀具，真空包装肉类食品等，若有交由生活老师统一保管；

6.背包一个，换洗内衣裤、外衣裤，袜子、穿着舒适的运动鞋两双（体验营有统一服装，自带为替换衣物）。

7.建议一个家长全程陪伴。

6.报名( 　　1.费用包括车旅费、餐饮费、保险费、住宿费、场地费、项目费、来回机票叫他费、服装费等;

　　2.赠送全程活动光盘一套。

少林寺有最健康、环保、简约的生活方式，呼吁全世界的青少年一生中要有一天来这里体验！——《睿士ElleMen》

点燃心灵的明灯，照亮人生的梦想

快乐体验，激活孩子成长的正能量

孩子们，跟随少林小武僧，在中岳嵩山感知和狂欢吧！

零距离体验禅宗，学习功夫，让我们知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的执觉与信念，什么是感恩和奉献，什么是慈悲喜舍的人文情怀！把佛家的担当、诚实、宽容、爱、乐观、坚持、感恩，把禅宗的顿悟、专注、圆满，把这些积极的正能量植入孩子的成长基因中，让他们的生活更简单、更快乐、更果敢，在未来的人生里能够自我纠错、自我修复、自我完善！

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