《新少林寺》方丈让煮饭僧离开少林寺，出去走走。煮饭僧：俺只会做饭，离开少林寺，啥也不会……

也许此时此刻，你也会想：这位出家人在少林寺也不习武，也不求佛念经修禅。做一辈子的饭，那岂不是废了？

最好的修行——即使做最简单的事，也可以快乐地将它做好。

01修行，即使再简单的事，也会把它做好

年轻时，胜负对错心墙。换了几份工作，都感觉不称心如意。每天踩着点来上班，到点准时下班，从不多一分钟。

后来才发现，最好的状态——即使做最简单的工作，也会努力将它干好。换了三份工作，总想着找一份适合自己的工作。可是每一份工作，都是干得马马虎虎。心态仿佛从来没有变过，正当我还在迷茫，但又不知如何改变的时候。陈海贤老师的书《了不起的我》，给了我启发——改变有两种：一种是你内容的改变，一种是应对方式的改变。

自己一直在换工作，以此来应对焦虑。可是，改变的同时，我本身没有改变。我还是以以前的态度和状态去面对问题，以至于我这个人本身就是一个问题。

我想这样的事，不止我自己有过。我们每个人成长道路上都会遇见这样的事，人生就是一场修行完善的过程。而修炼身心最好的办法，就是在最简单的始领悟。

最好的修行，却是：你即使做最简单的工作，你依然会认认真真地将他完成。我们只有把自己的这种心态修行好，才有能力去做好更为重要的事。

02修炼爱情

林俊杰在自己的歌里唱到《修炼爱情》，其实人生无时无刻不再修行。我们穿着普通人的衣服，不用像出家人一般削发为僧，削发为尼。但是我们绝不会有人阻止我们修行参禅悟道，爱情面前，我们更要不断追求真爱的意义。

一段好的感情，不需要多么甜美的情话。不需要每天见面，黏在一起。而是当你想到他的那一刻，你的内心就是愉快的；当你见到他的那一刻，你的身心是放松的；他说的每一句话，你都不会感到累；你也不会因为某件事，逼迫他做他不喜欢的事……

但是显示有几个人可以做到呢？佟丽娅与陈思诚相识于《北爱》，从热恋到宣布早已离婚。如果两个人真的在爱情中，充满爱，并在这个过程中不断修行。我想，他们也不会在离婚一年后才敢公开离婚的事实。也许这也是两个人协商好的——离婚一年后，再公开。为的是不给曾经的粉丝们太多遗憾与不舍！

娱乐圈时常出现，今天这两个人恋爱了。明天他们之间有第三者了，后天那两个人结束X年的恋爱关系。粉丝们以她们为榜样，再不相信爱情了。

其实挺为这些粉丝们感觉可悲的！明星再火也是人，21世纪离婚率这么高，明星凭什么情感出问题，就遭到大家语言的风云。别人过得好不好那是别人的事，我们还是需要修炼我们自己的爱情观的。

《修炼爱情》中这么唱到：别人有的爱，我们不可能模仿。我们每个人都应该有属于自己甜美的爱，我们每个人都应该有属于我们自己的爱情观。就让我们每个人在人生旅途中不断修炼爱情，努力成为这个世上、彼此心中最幸福的人就好。

03修行给予我们最高的境界——智慧

《新少林寺》中，僧人悟道这么讲达摩：达摩，面壁九年，修的是心。从来不打架，浑身上下都是智慧——禅武。

修行在少林寺中就是参禅悟道，但是在我们普通人的世界，确实另一个样子：学会独处和沉淀。

为什么会有人要当和尚？正是因为经历了人间的七情六欲、人间疾苦，所以才会偶有人放下尘世的点点滴滴，皈依佛门。

但大部分人都是并没有看破红尘皈依佛门，我们照样需要修行。我们就需要在日常生活中，学会独处。独处并不是一个人呆着就行，独处是要我们自己学会冥想和思考的。毕竟跟大家在一起的时候，会有很多声音在我们耳边周旋。这可能会影响我们做选择和思考问题。

独处，会让我们放空自己，反思自己。会像今天的所作所为：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。然后面向未来，制定计划。规划自己的人生。实现自己的人生目标和理想，然后不断超越自己。

学而不思则罔，思而不学则殆。独处讲究怎么去做，沉淀更多地讲究做。我们每天都会做很多事情，甚至大多数事情都是重复的。再简单，再重复的事情，我们也要把它做好。张三丰悟道是在痛苦中，和球、不倒翁中沉淀下来，玩出来的道。有时候就是这样，有些事玩着玩着，就悟出来了。顺应自然规律，沉淀领悟，你的就可以大智若愚。

《新少林》悟道：别人以武修禅。我每天煮饭，照样可以悟道修行。愿每个人都可以在人生修行中不断成长，终身学习，都拥有达摩一般的领悟能力和智慧。

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