当前位置: 少林寺_少林功夫_嵩山少林寺 >> 少林武功 >> 少林功夫特点
(1)短小精悍
少林功夫套路以短小精悍而著称。拳术套路每组动作大部分在三十六个以内。套路短,组合招势严密紧凑。整个套路习练所用时间短,目的是为了练习者在练功中能集中全身之能量,一气呵成,利于每个招式功夫的增长,避免套路太长而使其因体力不足勉强敷衍的缺陷。
(2)拳打一条线
少林功夫套路的起、落、进、退、反、侧、收、纵等尽在一条线上运动。“死学活用”,练功时把自己身形固定在一条线上,用时放开,犹如出笼之虎。另外,直线的运动,极有利于进退速度(战时速度为第一要素)。
(3)步法随便,拳打卧牛地
少林功夫为实战之需要,步法要求“随便”。《释家锤把十要诀》之“拳法妙术在移闪,动静呼吸一气连,来来去去须随便,唯在接取玄妙间”。第三句的来来去去须随便之意,为步法定下了基调。第四句的“接取”为守攻之意。如国家武术比赛规定的弓步为自己脚长度的五倍,马步为三倍,其身势必然犯“老”。因势“老”而使其身形进退困难,不能自如,另外也不利于下盘的稳固。少林拳最重要的特点是“拳打卧牛之地”。练功不分场地大小,对步法要求随便,大小以自己能发挥最大能量为宜,以利于“接取”为目的。
(4)滚出滚入
分两层含义:一为身形的滚出滚入,二为手形的滚出滚入。身形的滚出滚入,起横落顺。进退之起势以横身(正身)为先,横进横退,利于进退速度。落势以顺身(侧身)为后。起势展其身形,落势闭其门户,顺身落势,对“敌人”来说,攻击目标为“线”形而非“面”形,攻击面积缩小,有利于防守。身形的起横落顺,形成了拧身滚动的滚出滚入运动的身形状态,使己方的身形如泥鳅般的光滑,令对方难以捕捉。
其次为手形的滚出滚入,少林拳的出拳特点为出阴(阴拳)回阳(阳拳),这样就形成了手法的滚出滚入。一方面增加杀伤力,另一方面有利于手臂的自我保护。在出招攻击时,手形滚出滚入,使其拳掌如钻,如弹头的旋拧,而非穿钉之力,谓之巧力。手法的滚动圆滑,其形不定,又使对方难以阻截,增加我拳掌攻击的力度。《释家锤把十要诀》“第一要诀之明三节”云:“身以滚而起,手以滚而出,身进脚手随,三节身可齐。”因此可见,“滚出滚入”在少林功夫中的重要性,并形成了少林拳这一显著特点
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