“上马打天下，下马写文章”，是我们中国人自古以来，追求文武兼备的理想状态。武术源于中国，属于世界，是我国劳动人们不断积累和丰富起来的优秀文化遗产，是民族文化的瑰宝。为宏扬中华武术文化，推动武术进入更高层次，提高人民身心健康水平，为此，明德智慧教育中心联合市太极拳协会，设立太极武术培训基地，举办中华太极少林武术培训班，现在开始招生。

一、武术是培养孩子自信、礼仪、勇敢的最好方法

1、健体：促进身体的全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质。

2、启智：通过练习武术能开发智力，培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息精神；养成谦虚、宽容、认真、上进负责的优良品质；塑造完美人格和强健的体魄，提高自信。

3、知礼：武术把礼作为训练内容，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和相互学习的作风。

太极拳是最能提升生命质量的运动，涉及哲学、力学、中医学、兵学和美学领域。太极拳是以柔克刚，以静制动，以守为攻的拳术，有“四两拔千斤的美誉“，有积极防身的现实意义。

二、培训内容

1、国学经典

2、武术基本功、少林拳、国家规定套路、散打擒拿、器械

3、传统太极拳、内气功、太极推手、太极散手

三、师资

1、由中国当代武术家舒易武先生任技术顾问。

2、教练：黄维盛先生国家一级武术裁判，中国武术六段，武术段位指导员，考评员，市太极拳协会会长。

3、教练：陈立锦先生，字鸿华；毕业中国华中少林武术院，曾任该院技术指导；湖南省武术协会溆浦县华中少林武术馆优秀教练。

四、学习时间

1、星期六、日：上午班（9：00至11：30）；下午班（5：00至17：00）。

2、寒暑假班：每月周一到周五，上午班（9：00至11：30；下午班（15：00至17：00）。

3、太极成人班：早上7：30至9：30；晚上8：00至22：00，随到随学。

五、少年班招生年龄范围：5岁以上的青少年及儿童。

六、收费标准

周六、日班：元每月。

暑假班：元。

寒假班：元

成人太极班：1元每学期（三个月为一个学期）。

太极散手提高班：元每学期（六个月为一个学期）。

七、







































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