著名“少林五形八法拳”作为一个古老而体系完整的非物质文化遗产拳种，经宋、元、明、清历朝至今数百年。拳法以龙、虎、豹、蛇、鹤等五种不同类型的拳法结构为主体，依据人体神、骨、力、气、精等五大生命要素为内核；内功练习十分注重：龙形练神、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精。故五种拳法因势随形，应机而动。其“八法”包括：内功法、外功法、意念法、拳法、腿法、身步法、擒摔法、发声用气法。遵循“功以法致用，法以功为基”的功、法互为运用原则，因此技法凶狠、以实战为本，形成了北派少林拳法高古、简约、智慧、独守心缘的拳功秘笈及传统文化内涵。秦庆丰（国家武术高级教练、中国武术八段、国家级社会体育指导员、北京少林五形八法拳研究会会长）　 　　上述“五形”拳法可谓集结、融合了天地万物、远古图腾、物竞天择、平衡阴阳、天人合一等思想寓意的传统文化意识与生命智慧。因此，本次“希望工程”首届武术比赛更具有其武术传承与发展，弘扬中华民族文化精神重要而实际的作用和意义。

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