嵩山少林文武学校约您与健康同行

面对突如其来的疫情，我们更多地是宅在家里，仿佛生活被按下了暂停键或者是慢放键，一切都有点过于安静。

成千上万的医护工作者驰援武汉，“你平安回来，我保证把一年的家务做了！”、“我和宝宝在家等他平安回来”，一句句感人肺腑的话语，让我们为无私的大爱而感动；公安干警、解放军战士战斗在“一线”，“怎么才吃上饭？”、“你是我妻也是战友，盼早日凯旋！”，也让我们的感恩之情如春潮奔涌……

十几亿中国人有了一个共同的心声：健康是福，祝你平安！

从听到“年老体弱的人群是易传播人群”，到“青年人和中年人也被感染”，直至2周岁儿童、甚至8个月的婴儿病例确诊。我们开始明白，病毒不是盯上了“老年人”，而是盯上了“体弱”。健康的身体和强大的免疫力，是多么重要！

打开朋友圈就不难发现，许多人感慨“想健身了”、“疫情结束，一定报名参加运动”、“今天下载了健身视频”、“运动了20分钟，真累！”，林林种种，但不离其宗——要运动，要将康。

此时，脑海中不仅浮现出这样几幅画面：

广场公园习练太极的鹤发童颜的老人，晨风中那练功服轻轻撩起的衣角，朝阳下行云流水般舒展的身姿；

林荫路上那些或奔跑或疾行的年轻人，一滴汗珠从发梢慢悠悠的落下，静静开放的一簇簇花团映衬着生命的速度；

练功房里嵩山少林文武学校的孩子们，拳套击打在沙袋上瞬间爆发的声场和气流，汗水笼罩在肌肉之上而散发出的特有的光泽；

春晚舞台上嵩山少林文武学校的“骄子”们，闪跃腾挪间那盈满乾坤的流光溢彩，一招一式中那蕴含的中华民族文化自信的精气神！

这些个画面，总让人充满力量，生命的力量！

我们不管想活成怎样的自己，健康才是起点。

我们的健康不是动动嘴，而是来源于科学的运动。

在我们的意识中，可能会出现这样一个误区，任何的重大疾病都不是突然降临，而是一个慢慢积累和渐渐演变的过程。

那些感染就医的患者，或许就在和亲朋好友聚会间侃侃而谈的一瞬，就在长途车上感觉困乏而眯上的一小会儿，就在与从不曾相识的陌路人擦肩而过的须臾，病魔就豪横的袭进身体，吞噬生命的元神。

所以，大家宅在家里的同时，开始更加

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