△电视剧《太极宗师》剧照。（图片来自网络）

十多年前，

视界君曾经看了一部名为《太极宗师》的电视剧。

剧中吴京所扮演的杨昱乾（原型为杨露禅）

在陈家沟师承陈氏太极，

而后开创了杨氏太极拳。

△电影《太极1：从零开始》中的陈家沟设计图。

那么，真实的陈家沟是怎样的呢？

今天，就由视界君带你走进真实的陈家沟。

陈家沟位于河南省焦作市温县城东5公里处，

是中国武术太极拳的发源地。

几百年来，这里人才辈出，

村民中不乏身怀绝技、身手不凡者。

他们传拳授艺于五湖四海，

名声远播于世界各地。

17世纪中叶，

温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，

吸收众家武术之长，创编出一套具有阴阳开合，

刚柔相济，内外兼修的新拳法，命名太极拳。

太极拳在陈家沟世代相传，

自第14世陈长兴开始向外传播，

后逐渐衍生出

杨式、武式、吴式、孙式、和式

等多家流派。

太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态，

集颐养性情、强身健体、技击对抗等为一体。

年5月，

太极拳被列为第一批

国家非物质文化遗产。

年7月，

温县陈家沟被中国武术协会命名为

“中国武术太极拳发源地”。

如今，传承太极拳数百年传统的陈家沟，

正在向

集体育、文化、旅游、养生

等产业集群发展的太极小镇转变。

陈家沟村民也以此为契机，大力发展以

“住农家院、吃农家饭、练太极拳”

为主题的特色旅游项目，

如今的陈家沟已经遍布着数十家家庭武馆。

每逢假期，不少国内外太极拳爱好者来到陈家沟，

吃住在农家院里，习拳于田间地头。

太极拳逐渐成为中国文化的代名词之一。

　　少林寺创建于北魏太和十九年（），是北魏孝文帝为安置印度高僧跋陀而敕建。跋陀在少林寺开创了律和禅两大传承。约公元年，印度高僧菩提达摩东渡，至少林寺后山面壁九年，首倡禅宗，后被尊为中国禅宗初祖，少林寺被誉为“天下第一祖庭”。唐代时，新罗僧人惠超曾在少林寺向法如禅师求法，新罗僧人慧昭在少林寺琉璃戒坛受具足戒。之后，又有以邵元为代表的一批日本僧人曾到少林求法，明代的陈元赟在少林寺习武后，到日本传授武艺收徒，等等。纵观少林寺历史，文化交流贯穿始终。少林寺和少林文化本身就是中西方文化交流的伟大成果，也是少林寺传承千年的宗教文化基因。 　　改革开放以来，在各级宗教管理部门和教界、学界朋友的积极参与和热心呵护下，经少林僧众的共同努力，少林寺佛教文化传承得到全面恢复，而文化交流的传统也被弘扬光大。近30年来，少林寺一直开展民间对外交流活动，得到社会各界的认可，并受到国际社会的一致好评。少林寺通过引进来、走出去等途径，积极开展少林文化对外交流与合作，服务于国家的内政外交。通过各种有益的模式，走出国门，弘扬佛法，宣扬中国优秀传统文化。目前，“少林文化，人类共享”的理念已赢得国际主流社会的广泛响应。 　　为了让少林文化走得出去、站得住脚，并能取得成果，我们重点从三个方面下功夫。

　　一、找准切入点 　　在新的历史条件下，少林寺最大的优势是少林文化，怎样将这种文化传播出去？少林功夫是最好的载体。功夫属于肢体语言，能克服语言障碍，规避了意识形态和文化差异上的偏见，具有“一看就会，一学就懂，一练见效”等特点。我们组建武僧团，到海外进行功夫展演，设立禅堂，使大众对当代中国佛教、对禅宗祖庭少林寺，产生特殊的亲近感和进一步学习的愿望。如我们去联合国教科文组织，到宝岛台湾去表演，到欧亚、北美及阿拉伯地区去开展文化交流，均受到当地政府及民众的热烈欢迎。 　　为了满足海外少林文化爱好者的需要，我们在海外开设少林文化中心，美国、德国、英国、俄罗斯等20多个国家都有少林文化中心。少林寺常年有几百位法师、武僧在海外进行少林禅武医文化交流。欧洲第一家少林文化机构——德国少林寺于年在德国柏林成立。年至年，少林寺在欧洲和北美地区先后举办三次少林文化节，先后有来自欧洲和北美地区的一百多个代表团、余名“赶考者”，参加少林功夫考功大会，接受少林文化传承人的检阅。年8月2日至6日，少林文化代表团赴泰国开展“少林文化丝路行”活动，受到泰国当地政府和信众的热烈欢迎。

　　二、走进主流社会 　　任何一种文化要在新的文化土壤中生根发芽，必须得找准切入点，必须得到主流社会的接纳。我们在推动少林功夫交流的同时，因势利导地引入禅宗文化和少林寺独有的健康生活方式，主动将少林文化的理念、思想介绍给当地主流社会。 　　年6月，应台湾中国文化大学邀请，少林文化代表团访问台湾，这是海峡两岸宗教界隔绝40多年以来，第一个访问台湾宝岛的佛教团体，访问的效果和意义重大。在台湾的一个月，少林文化代表团的文化交流活动，几乎天天上报纸和电视，成为岛内一大盛事。 　　年12月3日，与南非总统曼德拉会见时，他说：“重要的是，你们从事的事业、少林文化，具有人类的价值，应该得到每一个人的尊敬和赞赏！” 　　年9月1日，我们受邀拜访奥地利总理法耶曼先生，他对少林文化尤为赞叹，并提到自己也学习少林养生功法，希望能到少林寺参访交流。年9月，联合国工业发展组织副总干事隋翚女士称我们是“中国文化大使”。年10月，少林寺在美国纽约、洛杉矶、哈佛大学、联合国总部等地举办各类文化交流活动。当地政府和各界知名人士一致认为，少林文化来到美国，正体现着中华文化开放、包容、平等与慈悲智慧的精神传统。 　　美国美中关系全国委员会主席欧伦斯评价“少林文化走进联合国”活动“与当年中美‘乒乓球外交’有异曲同工之妙”。

　　三、少林文化得到普遍认可 　　少林文化凭借其蓬勃的生命力和灵活的运作方式成功走出国门，并扎根海外，与当地主流文化相互融合。目前，分布于世界各地的少林寺海外文化中心共有50多个，全球有各种少林文化机构数百家，遍布多个国家和地区。其中美国少林拳法联盟已覆盖美国47个州，累计注册会员超过万。日本少林拳法联盟现有会员上百万，他们通过不同的方式，传播着少林文化。 　　年7月4日上午，来自美国的名警察、律师、大学教授等少林文化爱好者，到少林寺归山朝圣。他们冒着小雨，双手合十并按照中国传统佛教礼仪顶礼叩拜。 　　年9月，“少林欧洲联合会”在维也纳宣布成立；年5月，“少林北美联合会”在洛杉矶成立。年元月，美国加利福尼亚州众议院一致通过决议并以法律的形式确立每年的3月21日为“嵩山少林寺日”。年3月21日，美国加州“嵩山少林寺日”确立10周年，美国总统奥巴马在贺词中说：“少林文化能为我们提供心灵空间，也有助于我们培养强烈的社会责任心。” 　　目前，少林文化代表团先后出访近百个国家与地区；英国女王伊丽莎白、南非总统曼德拉、德国总理迈克尔等外国元首会见少林僧众；国外二百余个政府首脑及文化访问团参访少林寺；俄罗斯总统普京、美国前国务卿基辛格、国际奥委会主席罗格、斯里兰卡总理贾亚拉特纳等国家首脑、政府官员、世界名流参访少林寺；来自海外的数十个少林文化机构或中心的洋弟子前来朝拜祖庭，认祖归宗。在海外一些国家和地区，少林寺成了中国的代名词，少林功夫成为外国人了解中国的一个重要窗口，成为中国的一张重要文化名片。 　　年，少林寺被习近平主席誉为“享誉世界的少林寺”。“享誉世界的少林寺”这一定位，凸显了少林寺僧团弘法利生所做出的努力和成就，是践行文化“走出去”战略的重要成果。 　　少林寺随着文化交流的不断发展，一直也在思考佛教如何能在世界宗教之林中占有一席之地，特别是我们汉传佛教，在世界宗教主流中的声音还相对较小。少林寺现在所做的，就是以教更多的人少林功夫为方便，参禅悟道为究竟，接受我们汉传佛教素食、早起等的生活方式，逐步引导他们对汉传佛教有所认识和了解。经过多年的摸索和实践，我们得知，其实许多的西方人非常渴望对汉传佛教的理论和智慧有所认识，他们认为目前人类所面临的问题，只有用东方的智慧来解决。我们相信，随着国家的繁荣与发展，少林寺一定能将民间对外交流工作开展得更好，一定会为践行“一带一路”战略，为实现伟大中国梦做出新的贡献。

太极小镇陈家沟和嵩山少林寺。内容来自『法音』『新华视界』

佛山壹太极养生拳馆

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上课地点：佛山市顺德区佛陈大桥侧碧桂花城大酒店四楼