在养艺轩寂静处

等你归来

瑜伽智慧

瑜伽是爱的修行

不管我们练习体式、呼吸还是冥想

练瑜伽最重要的意义

是学会如何去爱

如何去爱自己

爱生活

爱自然生命，宇宙万物

如何爱上生活

当你的生活变得可爱

那一定是生活和工作取得很好的平衡

而瑜伽最具挑战性的是保持平衡

保持平衡的秘诀就是

专注当下

这是瑜伽启示我们爱上生活的真理

为什么瑜伽会教我们如何去爱？

因为瑜伽每个体式都蕴含着自然智慧

你有没有在山式站立中

感受过山的安定？

你有没有在树式站立中

感受过树的蓬勃？

瑜伽体式

蕴含自然智慧

不管是向太阳致敬式还是拜月式

都旨在通过身心灵的统一

带领我们重返自然

感受当下身心的美妙与感动

养艺轩瑜伽修习

在山鸟清唱的初晨

我们相聚在少林养艺轩，清幽山林畔

在大自然造就的天然氧吧

感受每个细胞吸入清澈空气

在绿影映衬的小木屋

曾深研多门身心灵艺术的卢米老师

为我们准备了丰富细致的课程

两天的瑜伽时光

收获不仅仅是几十几个瑜伽基础体位

可以在生活中随时随地安全而正确的修习

同时还获得智慧与灵性的提升

两天学习，漫长修行

学员分享

LY

“瑜伽”我一直自认为是适合身体柔韧性好的人的运动，使自己敢想而不敢去尝试。感恩少林寺养艺轩提供了这得天独厚的平台，感恩卢米老师精彩生动的授教！通过两天的学习使我重新认识了瑜伽并不纯粹是一种运动项目，瑜伽更是一种修行！两天的瑜伽系统课程算是我的瑜伽启蒙学习，我会将瑜伽进行到底，每天进步一点点，哪怕是0.！感恩卢米老师的鼓励！感恩同学的陪伴！

宁静致远

偶然的机会促使我接确到了瑜伽术。学习的目的很单纯，使自己更加的健康和快乐。卢米老师二天课程时间虽短，使我对哈他瑜伽基础有了更深了解、其中基础体式非常关键、必须正确到位才能做好其他招式。老师授课非常认真细致，学员们也投入到学习的快乐中来。如果你喜欢上瑜伽，就请把它融入到生活中来，它会带给我们无穷正能量，使我们从身心内外感受到宇宙力量，使我们更加快乐自信，更加感恩生活和周边的人，感恩我们的身体，使我们更加有了自我控制能力。感恩卢米老师的教学，感恩瑜伽带给我们的健康生活正能量，共勉持之以恒循序渐进地使瑜伽成为一种生活方式……

LJ

在对的时间，遇上对的你---瑜伽、老师、同学。卢米老师的指导，我醒悟了，其实我们在追求事业的同时，往往忽略、亏待了不离不弃最爱我们的身体，对不起亲爱的，这一刻我要回归自然，回到您的怀抱，一切从爱身体开始。

灵

亲爱的身体，谢谢你！当歌声响起，我被深深的触动，当我抱着自己，贴近心房，久违的温情，竟是泫然欲泣……亲爱的身体，谢谢你，因为你用各种方式提醒我，要好好维护这个肉身了，才有了和瑜伽的结缘！也才有幸参加这次的课程，卢米老师丰爱而行，倾心传授，这些瑜伽里最基础的理论和体式，却是练好瑜伽最牢固的根基。事实上，在课程里所获得的不仅仅是学会四十几个瑜伽基础体位，可以在生活中随时随地安全而正确的修习，同时还获得智慧与灵性的提升，是一次身心灵美好的旅程，深深的感恩，老师全然的付出，感恩同学们的陪伴，两天课程，尽是欢乐！祝福我们一起八十岁时还可以完美的表演瑜伽！健康快乐活下去！

养艺轩.首期瑜伽根基班合影

11.19-11.20

美

养艺轩素食恪守保留食物本味的理念，所选的蔬菜瓜果来自山野，自然造就，妙味天然。

素

在城市的寂静处品素，听梵呗聆晚钟，看山光树色，沐浴竹风流泉，别有一种超然脱俗之趣，感受生命简美，体验生活禅意妙乐。

长按







































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