健身行业在我国可谓发展飞速，健美行业的发展也是异常迅猛，奥林匹亚先生大赛成为了所有健美运动员的梦想，国内健美跟国外健美相比差距还是很大的，因为有鹿晨辉的存在终于把这段距离给拉小了，鹿晨辉也是第一个站在奥赛传统健美的第一个中国人！很多人认为健美是有钱人玩的项目，但鹿晨辉却从一个省吃俭用的穷小子一步步走到了奥赛传统健美的冠军，只因健美是他的梦想。

对于一身强悍的肌肉鹿晨辉也公开表示用药，这时很多会说这身肌肉是催出来的，都是激素，中看不中用，灵活度也差只是徒有其表罢了，既然说到灵活度，想必大家也都知道习武是最锻炼身体灵活度的项目，那么一位习武多年的少林寺武僧与健美多年的鹿晨辉相比，肌肉和身体存在哪些差距？

体型身材差距

健美运动员都有一生强悍的肌肉，更不用说中国第一维度“鹿神”鹿晨辉了，为了追求视觉上的肌肉冲击感，每天都是采用大重量锻炼方式，搭配足够的营养，但毕竟训练动作都比较单一，每次训练只针对某块肌肉，而武僧则不同，不去追求肌肉美感，只求增加功力，虽然肌肉也能看出点痕迹，但不会太明显，所以身材体型方面武僧要弱于鹿晨辉。

肌肉差距

健美运动员虽说力量大，但肌肉速度却慢，不要去考虑是否用药，肌肉越大力量越大这是永恒不变的道理，要让武僧跟鹿晨辉比力量武僧肯定不行，但要比身手灵活度跟爆发力那么10个鹿晨辉也不是少林寺武僧的对手。

身体健康差距

总有觉得只要用药练出的肌肉，其身体健康肯定会受到影响，毕竟是药三分毒，而作为和尚的武僧，每天吃斋饭，全靠清淡饮食为主，这一点就构成了养生的前提，孰不知武僧一般不全吃素，少林寺也不会强制要求武僧吃素，一般吃素的都是出家人，看破世间红尘，内心充满善念的和尚才会吃素，这点可不要被电视剧给骗了，既然都会吃肉吃杂粮，只不过运动方式不同，但身体健康问题相差无几，但因为鹿神公开用药，其身体方面肯定有所影响，所以身体健康度方面鹿神不如少林寺武僧。

当然也有纯吃素的武僧，既然吃素那么武僧的肌肉对于普通人来说也很强，营养来源又是什么？豆制品加谷类就能包含所有氨基酸，毕竟现实生活中吃素健身的也不在少数，老话说的好：天下武功唯快不破，武僧虽然肌肉小，但内含攻击属性，如果鹿晨辉跟武僧对战，初期可能武僧不占优势，但拖的时间越久武僧优势越大，毕竟块头大耗能就越大，身手方面武僧给人更有灵魂的感觉，所以实用性方面两者差距还是蛮大的。

那么你是喜欢不是大肌肉，但是会武功的身材，还是喜欢肌肉爆棚充满力量感的身材呢？

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