王洪欣，男，汉族。少林寺三十三代俗家弟子。著名少林拳师。河南省偃师市府店镇叁驾店人。自幼喜武，后拜少林寺还俗僧刁俊卿（法名行书）为师习武。其擅长少林小洪拳、大洪拳、炮捶、梅花刀、八段锦、易筋经等。年，他任少林寺武术协会”常务理事。年，他受聘任河南省少林拳、太极拳专习院少林系主任、总教头。年，他任中州武术学院院长兼总教练。年，他在96年全国武术精英邀请赛上荣获“武林名师”称号。年，他在郑州举办“香港少林武术夏令营”传授少林功夫、养生功夫。年，他任少林寺拳法学院副院长兼总教练；同年，他参与“全国百套精选传统武术套路”拍摄，演示了少林炮拳。年，他任香港少林武术文化中心武术总监，推广少林易筋经、洗髓经及传统少林功夫，随其学习的学员达6,人次。年10月，他任“关德兴少林功夫国际文化中心”武术总监。年，他应南怀瑾的邀请，任太湖大学堂武术总监，传授少林拳法、八段锦、易筋经等。多年来，他在上海、北京、成都、无锡、济南、珠海等地和欧亚多国推广少林传统功夫，潜心培养少林功夫传人，传承易筋经、洗髓经、八段锦及传统拳械。

少林炮捶（一、二节）

第一节预备式、撩手摘心捶、转身窝心炮、原地三砸拳、马步冲天捶、五花虎抱头、转身云顶七星、单鞭、五花虎抱头、上步左斜形、勒手小束身、劈腿右斜形、十字采脚、转腿窝心捶、倒步三砸捶、马步冲天捶、翻身落步右拐肘、转身双撅、双分腿、起身双峰贯耳、劈腿右斜形、撩手迎面捶、转身云顶七星、坐山单鞭、舞花坐山。

第二节摇身三卧枕、转身窝心捶、倒步三砸捶、马步冲天捶、转身双撅、小提鞋、落步拐肘、转身双撅、双分腿、起身双峰贯耳、劈腿右斜形、马步?毛篮、恨脚海底炮、上步两捶、倒步左斜形、压手一掌、转身双撅、双分腿、起身双峰贯耳、转身跃步单叉、起身冲天炮、束身下劈、起身五指朝凤、转身云顶七星、坐山单鞭、舞花坐山。

作者简介

王占敏，河南省登封市大金店镇金东村人。教师、作家、少林拳师。郑州大学中文系毕业。中国诗歌学会会员、中华诗词学会会员、河南省作协会员、登封市作协副主席、登封市散文学会副会长、登封市少林武术协会副秘书长。出版有《一些情景总要想起》《少林诗词选注》。在《武林》《搏击》《拳击与格斗》《少林与太极》发表有有关少林武术的文章。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。