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中国传统文化包含着强烈的人文精神。中国传统文化就其主流而言，最晚从周代开始，就将人置于中心的地位。

传统武术，同样是这样的。从最早的格斗开始，一直发展成一种文化，一种对传承的渴望！

对历史文化特别是先人传承下来的道德规范，要坚持古为今用、推陈出新，有鉴别地加以对待，有扬弃地予以继承。

泰山压顶

1、我方左脚前冲步，右脚弹踢敌方裆部，同时，左爪推抓敌面部。敌方退闪不及，中招向后坐跌。

2、我方迅疾向前踏落右脚，右爪挥臂盖抓敌方头顶或面部，将其打跌于地。

掏心抓

1、敌方右脚进步，同时，右拳冲击我方面部。我方迅疾撤退，左脚移步，上体后仰，左爪上架，阻截敌方右前臂下侧。

2、我方随即右脚前移步，右爪推抓敌方胸部，随即以掌根抖震之力，将敌击跌而出。

劈面抓

1、敌方右进步，右拳勾击我方胸部。我方迅疾左脚后撤步，左爪由上向下、向前推格敌方右前臂上侧，阻截住敌方的攻击。

2、我方右脚前移步，右爪推抓敌方面部，掌根抖劲，震击敌方下腭，将敌打跌而出。

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白蛇吐信

1、我方右脚上步接近敌方，同时，右爪抓击敌方胸部。敌方撤退右脚一步，吞身避过。

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2、我方左脚跨上一步，同时，左爪前撩敌裆部，或扣指抓击敌命根，致敌伤残跌地。

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抬头出洞

1、我方右脚上进一步，接近敌方之际，左脚弹踢敌方裆部。敌方左脚向后撤步，右腿屈膝提起，避过我方的攻击。

2、我方左脚向前落步，右腿屈膝提起，上体左倾，左爪抓击敌方面部，将其打跌而出。

上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害

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